jakbys tak troche sie pointeresowal tym o czym piszesz to wiedzialbys ze zerwany kaptur moze pozniej bolec przy cwiczeniach kretynie. wiesz niechce mi sie juz komentowac twojej wypowiedzi, dziwie sie tylko ze mamusia pozwala ci nie spac o tej godzinie "Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-04-16 01:04:54". aha i piszac " Dobrze [...]
Osoba aktywna fizycznie powinna większą część dostarczać z zwierzęcych. Nie wiem czym ma odpowiednią ilość t. nasyconych, dlatego piszę, aby zwrócił na to uwagę. Najlepiej niech sobie w vitalmaxie ułoży dietę.
Niestety nie ma juz takiego miejsca gdzie nie byloby Polakow. Brzmi to troche pesymistycznie, ale osby zorientowane beda wiedziaky o czym mowie. Jesli opanowany masz jezyk z praca nie bedzie najmniejszych problemow. W byle jakiej miescinie znajduj sie bowiem agencje pracy, ktore niemalze zawsze, a szczegolnie teraz maja mnostwo ofert. Najlepszym [...]
Jak dostałeś rady to nad czym się zastanawiasz, nieważne jakie ph weźmiesz pewności co do zawartości nie będziesz miał nigdy więc jak dla mnie gadanie że jedno ph ma mniej skutków ubocznych od innego jest bez sensu. Nie łudź się że ph to coś bezpieczniejszego niż sterydy Niestety nie udało mi się zrobić normalnego cyklu z powodu problemów [...]
[...] obciążony połową ceny pokrycia kosztów szyby. Można to tak? Przecież nie on rzucił. Z drugiej strony dał dosyc niebezpieczną zabawkę dzieciakowi. Czy powinien płacic połowę za tą szybę? A i jeszcze, matka tego 3 klasisty wiedziała, czym bawi się jej synalek i lała na to, a po całym zajściu jak nie wyskoczyła drzec ryja na mego kumpla to aż żal.
[...] ) Wchodzę sobie do ich budynku, super barek z jakimiś napojami i odrzywkami, tv, wogole elegancko Obok siłownia z niezłym sprzętem. Usiadłem i poczekałem na trenera, po czym poszedłem do szatni przebrać się i trening się zaczął. Po rozgrzewce mieliśmy takie ćwiczenia: - 'walka na placki' Pochwalę się, że raz mi się udało trafić partenra - [...]
Witam, jestem na forum juz prawie 3 lata i pomyslalem ze czas sie pokazac co sie do tej pory osiagnelo Staz to okolo 2 lata, z czym przerwa 4 miesiecy! Ogolnie wahania wagi mialem straszne co zaobserwujecie na fotach Gdy zaczolem cwiczyc dieta to dla mnie byla podstawa, nadal jest! Wysylam piewsze foty, waga na nich i mam to udokumentowane gdy [...]
[...] w brzuchu za duzo i to widać, popraw diete, moze mniej ww a więcej biłka? teraz po tej przemianie powinieneś budować czyste mięśnie, przynajmniej powinieneś się starać, nie wiem w czym problem ale życze ci powodzenia, bo zapowiada się dobrze a tak wogóle to jestem chyba pierwszy, który się wpisał po fotach, a widze że kilka osób... zbłądziło
Opis Czym jest kreatyna + ryboza? CREATINE micronized 200 mesh + RIBOSE jest preparatem wspomagającym przyrost siły, energii oraz masy mięśniowej. Monohydrat kreatyny zawarty w preparacie jest jednym z najbardziej skutecznych i bezpiecznych składników o działaniu anabolicznym. Prawidłowa jego suplementacja przyczynia się do zwiększenie objętości [...]
[...] w dyskusje z osoba ktora potrafi tylko gadac glupoty i niec ciekawego nie ma do powiedzenia, wyniki silowe swiadcza o zaawansowaniu?? zalosne, pomysl troche i zastanow sie o czym ty mowisz, jesli stopien zaawansowania zalezalby od wynikow to ktos kto nigdy nie mial stycznosci z silownia moglby byc zaawansowany... Szkoda mi slow na ciebie juz [...]
no właśnie rozum wystarczy. Wiesz co ja bym zrobił na twoim miejscu; - przyjął bym to do wiadomości i się nie kłócił jeśli nie miałbym czym poprzeć wypowiedzi. ,,Na logiczne rozumowanie poziom zaawansowania od wyniku silowego??'' czyli twoim zdaniem Mark Rippetoe i inni kłamią celowo wprowadzając nas w błąd. ...tylko dziwne, że ich metody są 2 [...]
Michal-skąd wiesz jaki mam samochód??? Informuje wszystkich ze sorry ale to moja sprawa czym jeżdże ale skoro przy tym jesteśmy to: mam starego mercedesa z 97 roku i jest cały granatowy. Nie mam ani jednej naklejki oprócz znaczka Jezusa Chrystusa-którego nie reklamuję tylko dostałem od przyjaciela Erika Paulsona. Mam też motocykl ale na nim tez [...]
Witam. Czytałem o tym dużo ale nadal nie moge ustawić sobie zdjęcia do vantaru. Czym mógłbym mi ktoś ustawić foto do takich rozmiarów aby wrzucić na profil?? Będe bardzo wdzięczny. P.S. Dam soga
hej... ale o czym wy tu wlaściwie dyskutujecie, koksy zostawcie tym, ktorzy nie potrafią nic innego wymysleć. genetyka jest sprawą oczywiście ważną- i w pewien sposób mozna wywnioskować czy ktoś ma predyspozycje czy nie- jednaże czlowiek popelnia tyle błedów dietetycznych, treningowych i temu podobnych że często nie mozn aodroznic co odpowiada tak [...]
Egon15 - powiedziales ze jestes odporny na krytyke to sobie Ciebie skrytykuję Nie przeczytales regulaminu, nie czytales tematow podwieszonych, nie uzywales wyszukiwarki. A to błąd. Pytania takie jak Twoje pojawiaja sie dzien w dzien. Jestesmy tu po to by pomagac, ale nie po to by klepac w kólko to samo - skoro np Ty mozesz sobie pomoc sam czytajac [...]
[...] tym wzgledem. Po prostu ty bedziesz wyciskal 160 za chwile a on 100 z ledwoscia i bedziesz mial satysfakcje ze tyle podnosisz i powiem ci ze sila sie bardziej przydaje bo czym sa duze i masywne miesnie bez odpowiedniej sily. Podejdzie do ciebie jakis leszcz i szczeli co w lep to cie polamie i co z tego bedziesz mia?? Jak ty go klepniesz gdy [...]
[...] Cassem Magda. Dzieki tej gazecie ludzie rowniez zobacza roznice pomiedzy JFJKD a JKD concepts. W.A jeszcze raz zeby byla jasnosc nie mam do Ciebie nic jako do osoby jedyne o czym caly czas pisze to JKD. Jesli postawiles zarzut ze zawsze znajda sie czarne owce- odnoszac sie m.in do mnie oraz mowiac ze Lindzie Lee chodzi o robienie profitu na [...]
[...] - witam po dłuższej przerwie. Hm... wiem , że nogi padaka ale nie jest to zależne ode mnie. Podejrzewam , że jest coś poważnego z kolanami ale do lekarza nie pójdę bo wiem czym to grozi. Trenuję jak tylko mogę. Łydka jest teraz dwa razy w tygodniu., Nikt nie jest doskonały. Z drugiej strony łydka kiepsko wyszła na zdjęciu. Na żywo ponoć jest [...]
13miesiecy nowe zdj.14/15s
